반응형 스트레스증상1 눈 밑 떨림 계속된다면? 원인부터 점검해보세요 눈 밑 떨림 계속된다면? 원인부터 점검해보세요 갑자기 눈 밑이 실룩거리기 시작하면 별일 아닐 거라 넘기면서도 은근히 신경 쓰이죠. 하루 이틀이면 괜찮아질 줄 알았는데, 일주일, 길게는 한 달 이상 지속되면 불안해질 수밖에 없습니다. 사실 눈 밑 떨림은 대부분 가벼운 원인이지만, 때로는 건강 신호일 수도 있기 때문에 오늘은 다양한 가능성과 함께 생활 속 관리법까지 정리해볼게요. 눈 밑 떨림의 다양한 원인가장 흔한 원인은 수면 부족과 피로 누적입니다. 하지만 그것만으로 설명되지 않을 때는 몸속 균형도 확인해봐야 해요. 특히 마그네슘이 부족하면 근육이 과도하게 반응하며 눈 주위 떨림이 생길 수 있어요. 스트레스, 불규칙한 식사, 다이어트, 장기적인 약 복용 등은 마그네슘을 소모하거나 흡수를 방해할 수 있는 대.. 2025. 7. 25. 이전 1 다음 반응형
